睡眠障害 睡眠障害
寝つき悪い！すぐ起きる！朝まで寝れない！起きたら二度と寝れない！そもそも眠れない！！ 睡眠障害 誰しも経験あると思います。睡眠障害とはざっくり全体的な言葉なので専門的な分類を見てみましょう。ICSDということは後はお医者さんに任せて・・・す...
疲労回復
睡眠障害 
リフレクソロジー CKD
足つぼは 腎臓 が大活躍します！禁忌事項足つぼはいわゆるデトックス効果も期待できるので、体内の老廃物を体外へ出すために腎臓が頑張る必要があるので、今回は CKD を取り上げました。血液内の毒素もそうですが、細胞の間など溜まってしまった毒素を...
反射区 反射区
反射区 について一度まとめておきましょうリフレクソロジーReflexology反射区についてははてブロに64個書きました。はてブロ足つぼの「つぼ」は「つぼ」じゃないって話ももちろんあります。まぁ、結果的に押しちゃってますけどね。今回は個々の...
セラピー 回復力
細胞が活動している限り、エネルギーは消費する。疲れの度合いは人によってまちまち。どれだけ疲れようと100%回復できる力があれば、疲れは心地よい快感となる。