規則正しい

寝つき悪い！すぐ起きる！朝まで寝れない！起きたら二度と寝れない！そもそも眠れない！！ 睡眠障害 誰しも経験あると思います。睡眠障害とはざっくり全体的な言葉なので専門的な分類を見てみましょう。ICSDということは後はお医者さんに任せて・・・す...